Bilanciamento Racchetta Padel: Alto, Medio o Basso?
Tecnica · 11 luglio 2026 · lettura 8 min
Bilanciamento alto, medio o basso: come cambia maneggevolezza, potenza e rischio per il gomito, come si misura in casa e quale scegliere per il tuo gioco.
Domande frequenti
Cos'è il bilanciamento di una racchetta da padel?
È il punto in cui si concentra il peso della racchetta, misurato in centimetri dalla base del manico (in genere 25-28 cm). Bilanciamento basso = peso verso il manico (più maneggevolezza), alto = peso in testa (più inerzia e potenza negli smash), medio = compromesso. A parità di grammi, due racchette con bilanciamento diverso sembrano avere pesi completamente diversi in mano.
Meglio bilanciamento alto o basso?
Dipende dal gioco: basso per difesa, volée reattive e comfort del braccio (ideale per principianti e per chi ha problemi al gomito); alto per chi attacca e chiude di smash, purché abbia polso e tecnica per gestire l'inerzia. Il medio è il punto di partenza giusto per la maggior parte dei giocatori intermedi.
Come si misura il bilanciamento di una racchetta da padel?
Appoggia la racchetta di piatto su un bordo sottile (una riga, il dorso di una sedia) e cerca il punto in cui sta in equilibrio: la distanza di quel punto dalla base del manico è il bilanciamento. Sotto i 26 cm si parla di basso, intorno a 26,5 cm di medio, sopra i 27 cm di alto (i valori esatti variano leggermente col produttore).
Il bilanciamento alto fa male al gomito?
Può contribuire: il peso in testa aumenta la leva e il lavoro di polso e avambraccio a ogni colpo, soprattutto in difesa. Se hai il braccio delicato o soffri di epicondilite, orienta la scelta su bilanciamento basso, gomma morbida e peso non estremo: è la combinazione che riduce di più lo stress articolare.
Si può modificare il bilanciamento di una racchetta?
Sì, entro certi limiti: nastro al piombo (o tungsteno) in testa per alzarlo, overgrip extra o peso nel manico per abbassarlo. Pochi grammi ben posizionati cambiano sensibilmente la sensazione. È il tuning più economico che esista — ma parti sempre da una racchetta già vicina a ciò che cerchi.